Le train du sommeil : mes astuces pour mieux dormir Les jours raccourcissent. Chaque soir, la lumière s'en va un peu plus tôt. Le matin, elle se fait désirer. Et le 25 octobre, nous reculerons nos montres d'une heure. L'automne s'installe sans bruit. E... Anxiété Automne Sommeil Énergétique Traditionnelle Chinoise
Entre deux saisons : quand on devient une éponge Il y a un moment de l'année que l'on remarque à peine. L'été n'est plus tout à fait là. L'automne n'est pas encore arrivé. Les journées restent douces, mais les matins fraîchissent. On range les valis... Anxiété Element Terre Intersaison Rate Émotions Énergétique Traditionnelle Chinoise
Et si nous étions faits pour nous adapter ? Il y a des périodes où l'on a le sentiment que le monde entier raconte une même histoire. Cet été en fait peut-être partie. Après plusieurs vagues de chaleur, les images se sont succédé. Les sols qui ... Adaptation Anxiété Résilience Émotions